زيت الريحان هو زيت عطري يتم استخراجه عادة بطرق خاصة من أوراق الريحان الخضراء.
فوائد زيت الريحان :
1- مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد
يعتبر زيت الريحان أحد الزيوت العطرية التي من الممكن استخدامها لعلاج أو تخفيف حدة أعراض الانفلونزا ونزلات البرد، وذلك لفوائده المحتملة في هذا الخصوص والتي تعزى غالبًا لما يتمتع به هذا النوع من الزيوت من خصائص طبيعية مضادة للعدوى والفيروسات.من الممكن استعمال زيت الريحان لمكافحة الانفلونزا ونزلات البرد بعدة طرق، كما يلي:
تدليك صدر المريض بمزيج من زيت الريحان وزيت الكينا.إضافة بضعة قطرات من زيت الريحان إلى الماء الموجود في داخل جهاز ترطيب الغرفة.مزج بضعة قطرات من زيت الريحان مع الماء الساخن، واستنشاق البخار المتصاعد من المزيج الناتج.
2- تخفيف الصداع
من الممكن لاستخدام زيت الريحان بانتظام ضمن برنامج علاج عطري (Aromatherapy)، يتم فيه تعريض المريض لروائح عطرية معينة، أن يساعد على تخفيف حدة الصداع.
إذ أظهرت إحدى الدراسات أن إخضاع بعض مرضى الصداع للنوع المذكور انفًا من العلاجات البديلة، مع استخدام مزيج خاص من الزيوت العطرية مكون من زيت الريحان وزيوت أخرى مثل زيت إكليل الجبل وزيت اللافندر، قد ساعد على تخفيف حدة الصداع
3- مكافحة الفطريات والبكتيريا والحشرات
أظهرت عدة دراسات أولية أن زيت الريحان العطري قد يكون له فوائد محتملة عديدة عندما يتعلق الأمر بمكافحة بعض أنواع البكتيريا والفطريات، إذ قد يساعد هذا الزيت على:
منع نمو انتشار بعض أنواع البكتيريا، مثل بكتيريا الإي كولاي.
منع نمو وانتشار عدة سلالات معروفة من الفطريات.
طرد ومكافحة بعض أنواع الحشرات.
4- مكافحة حب الشباب
قد يكون لزيت الريحان قدرة محتملة على تخفيف حدة حالة حب الشباب لدى البعض، إذ أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من المصابين بحب الشباب أن قيامهم باستخدام خلطة طبية تحتوي على زيت الريحان بانتظام قد ساعد على تخفيف وتحسين مظهر حب الشباب لديهم.
5- علاج التهابات الأذن
من الممكن أن يساعد زيت الريحان على مكافحة وعلاج التهابات الأذن، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن القيام بتنقيط بضعة قطرات من زيت الريحان في داخل الأذن قد يساعد على تخفيف حدة الالتهاب الحاصل وعلاجه خلال عدة أيام.
6- تحسين صحة الفم والأسنان
أظهرت بعض الدراسات أن الغرغرة بشكل منتظم بمزيج مصنوع من الماء وبضعة قطرات من زيت الريحان وزيوت عطرية أخرى، مثل زيت شجرة الشاي وزيت القرنفل، قد يساعد على تحسين الصحة الفموية بشكل عام، إذ قد يعمل هذا الغسول على:
تخفيف كمية البلاك المتراكم على الأسنان.
تخفيف التهابات اللثة ومكافحة بعض أمراض اللثة.
التقليل من أعداد البكتيريا الموجودة في اللعاب، خاصة تلك التي قد تسبب تسوس الأسنان.
7- فوائد أخرى
قد يكون لزيت الريحان العطري العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:مكافحة مرض السرطان.تحسين المزاج وتخفيف التوتر.تحسين الهضم وعلاج الإمساك.
نهاد –
جربته لنزلات البرد منيح كتير